エントリー ストレッチ、入浴中の リンパマッサージ 、 ロデオボーイ 15分、 骨盤 矯正ストレッチ、ウォーキング1時間 【4日間】 食事：脂肪燃焼スープ ロデオボーイ 15分、 骨盤 矯正ストレッチ、ウォーキング1時間 【5日目】 食事：脂肪燃焼スープ そして今年の９月に第１子となる長男を出産したユンソナさんがＴＢＳの特別番組「時短生活ガイドＳＨＯＷ」で仕事復帰します。
今月13日の午後14時放送予定のこの番組ですが、その番組収録前に会見を開きました。
そして 早速、骨盤矯正ストレッチに参加。
体が動かしたい！という誘惑に負けずに参加。
１時間、みっちりストレッチをしてみたところ、気持ちが良いし、結構きつい。
でも、楽しかった。
そうだよ、これからはウェルネスだよな〜なんて納得した時間でした。
■2日おきにジョギング ■リンパマッサージ ■骨盤矯正ストレッチ ■セルライトローラー転がし ←気休めｗ 上３つが、相乗作用してると思われます。
私は、もともと股関節が柔らかい方なので、骨盤矯正ストレッチ２日目くらいから、 ４点がぴったりつい 骨盤矯正ストレッチにしても、また ライト 除去 申し込み こちら 依頼 フルーツ 果物 海藻 類 海 幸 田中 宥 久子 造 顔 脚 手作り ケフィアヨーグルト 骨盤 矯正 ストレッチ. (続きを読む…) たまに、同じ情報を載せることがあるのは、初めてこのサイトに来てくれた人のためです。