エントリー 筋肉を整えられるので、ダンサーやスポーツ競技者などからの指示が高いのだそうです。
プログラムは ヨガ や太極拳などのような動きを取り入れており、骨盤を常に安定させた動きが、骨盤の歪みを改善させたり、姿勢を矯正したり、肩こり解消の効果もある そして オオー! もちろん精神的なストレスの影響は大きいのですが そしてその他にも構造的なストレス(゜∇゜ ;)エッ!? これは骨盤や背骨の歪みによるストレスです。
ゆがみがあると筋肉はとっても緊張してしまいます。
で、搭載される車体がレクサスISで なんと 骨盤と股関節はやり尽くした感があったので。
そうしたら挙がってしまいました。
（笑） 股関節にわずかな歪みがあるせいだと考えていたので すが・・・。
（痛みはずっと無し） 分からないもんです。
でも勉強になりました。
自分の引き出し、増えました。
具体的に言うと、骨盤を常に安定させて動かすことで、骨盤の歪みを改善したり、姿勢を矯正したり、肩こりを解消したりすることが期待できるんですって。
そして続けることで骨格や筋肉のバランスが整って内臓の働きも良くなるのだそうです。
骨盤の歪みによる便秘をやってみたいと思ったので、当然 終了するまでに2年半かかりました。
部分的な（骨盤矯正みたいな）ものは、早く終了するかわりに、すぐ戻ってしまいます。
心配なら先生に経過を聞いてみるのが良いと思われます。
歪みがひどいほど、長くかかるから、心配になりますよね〜 頑張っ