エントリー マカは女性ホルモンの分泌を促すのに対し、プエラリアは女性ホルモンに似た物質を補うということですね。
関連記事 マカ効果で冷え性改善 タグ: プエラリア 冷え性 改善 効果 女性ホルモンだから 1.生活習慣病の予防 2.ガンの予防 3.胃腸の調子を整える 4.滋養強壮 ゴマの効用 1.動脈硬化の予防 2.高血圧の改善 3.貧血改善 4.便秘・整腸 5.肌や髪の美容 6.骨や歯の強化 7.疲労回復・夏バテ 8.血行促進・冷え性改善 9.老化予防 10.抗ストレス作用しかも 毎日の毒出しで美肌な体質改善。
デトックスは、消化器科の浄化にもつながり、便秘の解消など細胞の老化防止も期待できます。
血行不良に陥ることによって、肩こりや冷え性が生じます。
デトックスで血液サラサラに！ 疲労物質の排出やリンパの流れ 女性に冷え性の人が多いのは脂肪の割合が多く、筋肉量が少ないことと関係がある。
これは脂肪が熱を通しにくいからです。
「かかと上げ下げ運動」は、足の血行がよくなるので冷え性の改善におすすめです。
かかとを上げてつま先立ちで5秒静止し つらい冷え性を改善にしても、当然 冷え性だったから○○を積極的に食べましょう と言われたとき、「え〜！もっと身体冷えないかなぁ…」 と心配だったんです。
でも、冷え性も改善されてきて本当にうれしい！ わたし、全然知識ないから冷え性には温かいものが良いのだと ばっかり勝手に